這是我的好朋友駿弘,
🎉他想要改變,而且做到了!🎉
他今年36歲,從小胖到大,是輪胎機油銷售業務員,因業務應酬,體重飆升到115公斤,吃過減肥藥、運動,但都沒用,因接觸教練才得知是「飲食的關係」!
完全配合教練的指導:
✨第一個月就瘦了11公斤👍
✨第2個月6公斤👍
✨目前一年8個月一共減去33公斤👍
✨體脂肪從36%變成26%👍
他跟我分享:
😄整個人精神體力都變好了
😄之前經常的腰酸背痛也都完全改善了
重點是:
「因為工作他依然有避不掉的應酬,
但是卻都沒復胖,反而一直瘦唷!」
看到他激勵人心的故事,請相信,你也可以成為你夢想中的體態💪
You can do it!👍👍👍